전체 글722 셀룰라이트 증상 원인 및 치료 가이드 셀룰 라이트는 허벅지, 엉덩이, 엉덩이 및 복부에 울퉁불퉁하고 움푹 들어간 살을 유발하는 매우 흔한 무해한 피부 상태입니다. 이 상태는 여성에게 가장 흔합니다. 많은 사람들이 체중 감량, 운동, 마사지 및 셀룰라이트에 대한 솔루션으로 판매되는 크림을 통해 피부를 개선하기 위해 다양한 성공을 거둡니다. 결과가 즉각적이거나 오래 지속되지는 않지만 의학적으로 입증된 치료 옵션도 사용할 수 있습니다. 증상 셀룰라이트는 움푹 패이거나 울퉁불퉁한 피부처럼 보입니다. 때로는 코티지 치즈 또는 오렌지 껍질 질감이 있는 것으로 설명됩니다. 허벅지와 같이 셀룰라이트가 있는 부위의 피부를 꼬집어야 약한 셀룰라이트를 볼 수 있습니다. 더 심한 셀룰라이트는 피부를 구불구불하게 만들고 산꼭대기와 골 부분으로 울퉁불퉁하게 만듭니다.. 2021. 8. 11. 직장인 자기계발 기술 팁 9가지 : 영감을주는 자기계발 책추천 자기계발 기술은 삶의 모든 부분에 도움이 될 수 있지만 다음과 같은 특정 관행은 직장에서 유용하고 경력을 발전시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 적극적인 청취자가 되십시오. 훌륭한 의사소통의 일부는 다른 사람들의 말에 주의를 기울이는 것입니다. 동료와 고객이 말하는 내용을 이해하는 데 집중하여 해당 정보를 기억하고 잘 대응할 수 있습니다. 전화 대화에서 면접에 이르기까지 모든 분야에서 효과적이고 전문적인 경청 및 의사 소통 기술을 사용하십시오. 다른 사람들과 잘 협력하십시오. 좋은 사람들의 기술은 당신을 소중한 팀원으로 만듭니다. 다른 사람들과 협력 하고 동기를 부여 할 수 있어야 합니다. 모든 유형과 배경의 동료, 고객, 고객 및 지인과 관계를 구축하기 위해 사회적 기술을 개발하십시오. 시간, 작업 및.. 2021. 8. 10. 여름에 좋은 면역강화식단 : 면역력높이는음식 여름 과일과 채소 10가지 여름 무더위와 코로나19를 예방할 수 있습니다. 여름에 쌀쌀한 기분으로 면역력을 높여줄 여름 과일과 채소 10가지를 소개합니다. 코로나바이러스와 싸우고 여름 더위를 예방할 에너지를 제공하는 상위 10가지 여름 과일과 채소를 선정했습니다. 아래의 여름 과일과 채소 차트를 확인하고 이 여름 시즌에 건강을 유지합시다. 1. 오이 오이는 여름에 가장 좋은 과일 중 하나로 영양이 풍부하고 더위를 피하기에도 좋습니다. 당신이 피트니스 애호가라면 오이는 매일 식사에 포함시켜야 하는 최고의 과일입니다. 칼로리가 낮고 수용성 섬유소와 물이 미세하게 함유되어 있습니다. 이 모든 것이 오이를 체중 감량과 수분 공급에 이상적입니다. 오이의 이점 아래에 오이의 이점을 보여줍니다. 보세요. 탈수를 예방하세요. 혈당 수치를 낮추는.. 2021. 8. 9. 2021 닌텐도스위치 게임 추천 PlayStation 5 와 Xbox 시리즈 S/X 가 여기에 있음에도 불구 하고 Nintendo Switch는 시장에서 가장 매력적인 콘솔이며 카탈로그에 우수한 게임이 많이 있습니다. Joy-Con 생활을 경험하고 싶다면 이 게임들을 시작해야 합니다. 그들은 모두 Nintendo Switch Lite와도 호환됩니다. 다음은 어린이를 위한 최고의 Nintendo Switch 게임 과 Nintendo Switch Lite 에서 특히 잘 작동한다고 생각되는 간과된 게임 입니다. Animal Crossing: New Horizons (Nintendo Switch용) Animal Crossing: New Horizons 만큼 2020년을 정의하는 게임은 없을 것 입니다. Nintendo의 사랑스러운 생활 시뮬레.. 2021. 8. 6. 저칼슘혈증 : 칼슘부족증상 12가지 칼슘은 뼈의 강도를 유지하는 데 도움이 됩니다. 강한 뼈는 우리가 똑바로 설 수 있는 데 필요한 것이므로 칼슘이 우리에게 얼마나 중요한지 알 수 있습니다. 우리는 칼슘 결핍으로 인해 발생하는 골다공증 및 골감소증 과 같은 골 결핍증에 대해 들어본 적이 있습니다. 여성의 경우 칼슘은 PMS의 증상을 조절하고 유방암 을 예방하는 데 도움이 됩니다. 칼슘 수치가 필요한 최소 수치 이하로 떨어지는 경우, 우리 몸은 제때 알릴 만큼 충분히 똑똑합니다. 다음은 낮은 칼슘 수치를 나타내기 위해 우리 몸에서 얻을 수 있는 몇 가지 메시지입니다. 칼슘 결핍 또는 저칼슘혈증의 12가지 징후 및 증상 1. 부서지기 쉬운 뼈 골절된 뼈로 고통받는 사람들은 뼈에 필요한 것보다 적은 양의 칼슘이 있을 수 있습니다. 우리 중 많은.. 2021. 8. 5. 두피관리 : 머리카락 손실 예방을 위한 탈모 샴푸 탈모와 머리카락이 가늘어지는 것은 우리가 인생의 말년에 걱정해야 할 것이라고 상상하는 것입니다. 그러나 탈모의 원인이 될 수 있는 것은 단지 나이 때문만은 아닙니다. 탈모는 나이에 관계없이 누구에게나 발생할 수 있으며 여러 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 스트레스, 호르몬 및 성별이 포함되지만 이에 국한되지는 않습니다. 그러나 탈모로 고통받는 이유가 무엇이든 탈모 샴푸, 세럼 및 컨디셔너와 같은 탈모 트리트먼트는 모낭을 자극하고 활력을 주어 더 풍성하고 강하고 긴 모발을 만드는 데 도움이 됩니다. 탈모 샴푸 는 어떻게 작동합니까? 탈모 샴푸 는 모낭을 자극하여 모근이 모발을 생성하도록 자극하고 기존 모발 가닥을 강화 및 굵게 하여 모발을 청소하는 동시에 더 풍성한 모양과 느낌을 만들어줌으로써 모발.. 2021. 8. 4. 만성피로에 좋은음식 10가지 : 만성 피로 증후군 개선에 도움되는 음식 목록 만성피로증후군은 쉬어도 쉬지 않는 극심한 피로가 특징입니다. 원인은 알려져 있지 않지만 호르몬 불균형, 부적절한 식단, 생리적 스트레스, 바이러스 감염, 갑상선 문제 등이 있습니다. 만성 피로 증후군의 증상은 기억 상실, 만성 피로 및 수면 장애입니다. 두통, 설명할 수 없는 근육통 및 바이러스 감염도 만성 피로 증후군과 관련이 있습니다. 많은 음식이 탈진 수준을 줄이는 데 도움이 되는 대체 치료법이 될 수 있습니다. 지금 가장 좋은 것을 알아보십시오. 아마씨 오일 아마씨에는 혈액 순환을 개선하고 인지 기능을 개선하는 데 필요한 오메가-3 지방산이 풍부합니다. 만성 피로 증후군은 종종 우울증 및 집중력 부족과 관련이 있습니다. 오메가-3 지방산은 집중력과 기분에 도움이 됩니다. 개인은 가정에서 요리하는 .. 2021. 8. 3. 리더십 명언 : 좋은글귀와 함께하는 오늘의 명언 모음 25가지 오케스트라를 이끌고 싶은 사람은 군중에게 등을 돌려야 한다. - 맥스 루카도 인생에서 가장 끈질기고 시급한 질문은 '당신은 남을 위해 무엇을 하고 있습니까?'입니다. - 마틴 루터 킹 주니어 잘못을 찾지 말고 해결책을 찾으십시오. - 헨리 포드 모든 조직의 가장 가치 있는 "통화"는 구성원의 이니셔티브와 창의성입니다. 모든 지도자는 자신의 모든 백성에게 이러한 능력을 최대한으로 발전시켜야 할 엄숙한 도덕적 책임이 있습니다. 이것이 리더의 최우선 과제입니다. - W. 에드워즈 데밍 모든 것을 약속하는 사람은 아무 것도 이루지 못할 것이요, 너무 많이 약속하는 사람은 약속을 이행하기 위해 악한 수단을 사용하는 위험에 처해 있으며 이미 멸망의 길을 가고 있습니다. - 칼 융 리더십은 문제를 해결하는 것입니다... 2021. 8. 2. 이전 1 ··· 74 75 76 77 78 79 80 ··· 91 다음
