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방정리 잘하는법 10가지 : 집을 정리하는 가장 좋은 방법 어수선한 집이 되어 버렸다면 시선이 머무는 곳마다 심란함이 느껴지겠지요. 심호흡을 하고 청소와 정리 정돈을 통해 다시 쾌적한 공간으로 만들어 봅시다. 1. 한번에 하고 지금 하라 한 번에 15분 동안 정리를 하거나 하루에 한 가지를 치우거나 침실부터 시작하라는 조언을 모두 무시하십시오. 잠시 시간을 내어 모든 것을 함께 해결해야 합니다. 그러나 가능한 한 빨리 하십시오. 2. 먼저 버리고 나중에 분류 및 정리 '폐기 과정이 끝날 때까지 물건을 버릴 생각조차 하지 마십시오.' '이 서랍에 들어갈까' 하는 생각이 들자마자 버리는 작업은 멈춥니다. 필요하지 않은 모든 것을 제거하고 나면 물건을 어디에 둘지 생각할 수 있습니다. 3. 쉬운 것부터 시작하라 오래된 사진 앨범이나 연애 편지를 통해 시작하지 마십시오.. 2021. 10. 14.
새우 효능 10가지(ft.건강에 좋은 음식) 새우에 알레르기가 없는 경우 건강에 좋은 성분이 가득 들어 있어 먹기만 기다리면 영양학적으로 많은 것을 얻을 수 있습니다. 그 외에도 다양한 식사에 쉽게 포함할 수 있어 튀김 굽거나 베이킹을 선호하는지 여부에 관계없이 쉽게 섭취할 수 있습니다. 1. 탈모 방지 아연 결핍은 탈모의 강력한 원인이 되는 것으로 밝혀졌으며 결핍이 해결되면 즉시 퇴행할 수 있습니다. 해산물은 지구상에서 가장 풍부한 아연 공급원 중 하나이기 때문에 식단에서 새우 섭취를 늘리면 아연 요구량을 매우 쉽게 충족할 수 있습니다. 2. 적혈구 수를 향상시킬 수 있습니다. 사람들이 혈구 수 개선을 생각할 때 가장 먼저 떠오르는 미네랄은 철분입니다. 그리고 철분 은 헤모글로빈 형성에 필요 하지만 적혈구 생산을 직접적으로 향상시키는 더 중요한 .. 2021. 10. 11.
맞춤법 은 당신의 취업과 비즈니스에 상당히 중요하다 디지털 시대에 맞춤법과 문법의 중요성은 종종 평가절하되고 있습니다. 우리는 인기 있는 메시징 앱을 통해 친구에게 문자를 보내거나 댓글을 입력하거나 동료에게 이메일을 쓸 때 기본적인 철자, 구두점 및 문법 규칙을 무시하는 경향이 있습니다. 우리는 형식이 아니라 내용이 중요하다고 믿습니다. 물론 대부분의 최신 앱에는 텍스트의 맞춤법 오류와 문법 오류를 검사하는 맞춤법 검사기가 내장되어 있습니다. 또한 사용자는 작성자가 콘텐츠를 수정하고 개선할 수 있도록 특별히 설계된 독립 실행형 온라인 맞춤법 검사 도구를 활용할 수 있습니다. 그러나 현대 기술은 철자 기술을 마스터하는 것을 대체할 수 없습니다. 어리석은 철자법 실수는 당신을 덜 지능적이고 교육적이지 않게 보이게 할 뿐만 아니라 취업 기회, 비즈니스 파트너 .. 2021. 10. 8.
애플워치7 출시날짜 가격 사양 요약 정리 애플워치7 출시일은 10월 15일로 공개 되어 있으며 10월 8일 부터 시계를 사전주문 할 수 있습니다. 이번에 새로 출시된 애플워치7 가격은 49만9000원부터 공개되어 있습니다. 디자인적 관점에선 둥근 모서리를 유지하면서도 애플워치6 보다 20% 더 넓은 화면 영역을 위해 더 얇은 베젤 과 41mm 및 45mm의 새로운 크기로 세련된 외관을 가지고 있습니다. 애플워치7 제품은 실내에서 70% 더 밝아진 Always-On 디스플레이, IP6X 방진, 이전 모델과 동일한 WR50 방수 및 더 많은 내구성을 제공합니다. 배터리는 동일하지만(예상 18시간), 33% 더 빠르게 재충전됩니다. 엄청난 업그레이드 라기 보다는 단계적인 개선 정도가 아닌가 싶긴합니다. 아뭏든 사전 주문이 시작될 예정이므로 새로운 애.. 2021. 10. 5.
변비에 좋은 과일 : 배변 활동 개선 및 변비 완화에 좋은 과일 16가지 변비의 원인은 여러 가지가 있을 수 있으며 주요 원인은 섭식 장애와 낮은 수분 섭취입니다. 운동과 함께 수분과 섬유질 음식의 섭취를 늘리면 변비를 예방할 수 있습니다. 배변 활동을 개선하기 위해 식단에 포함시켜야 하는 변비에 좋은 과일 몇 가지를 살펴보겠습니다. 대부분의 과일은 섬유질과 비타민, 미네랄과 같은 기타 영양소가 풍부합니다. 통째로 간식으로 먹기에도 좋지만, 그럴 수 없다면 신선한 과일 주스를 드셔도 좋습니다. 다양한 제철 과일을 매일 식단에 포함해야 하지만 대부분의 과일은 일년 내내 이용할 수 있습니다. 소화를 개선하고 배변을 쉽게 도와주는 과일이 있습니다. 1. 사과 중간 크기의 사과에는 4g의 식이섬유가 함유되어 있으며 이는 일일 권장 섭취량의 17%를 차지합니다. 사과에 함유된 펙틴이라.. 2021. 10. 4.
방 제습 방법 가장 효과적인 제습기 사용 : 위닉스 위니아 제습기 습도가 높으면 방이나 집이 축축하고 퀴퀴하고 전체적으로 불편할 수 있습니다. 말할 것도 없이, 높은 수준의 습도는 습기와 과도한 수분을 유발하여 곰팡이, 곰팡이 및 기타 박테리아를 유발할 수 있습니다. 결과적으로 건강과 가족에게 매우 해로울 수 있습니다. 다행히도 가정 환경을 개선하고 습도를 진정시킬 수 있는 방법이 많이 있습니다. 공기 순환을 개선하거나 제습기를 설치하는 것과 같은 것이 습도를 낮추는 효과적인 방법입니다. 집이 습한 경우 습기를 제거하는 가장 효과적인 방법은 제습기를 사용하는 것입니다. 제습기는 소형 팬, 압축기, 코일 및 냉매로 구성된 장치입니다. 팬을 통해 공기를 흡입한 다음 공기를 냉각 및 재가열하여 수분을 추출합니다. 추출된 수분은 버킷에 수집되거나 호스를 통해 배수됩니다. 제습.. 2021. 10. 1.
개발자 부업 : 프로그래머를 위한 4가지 투잡 부업 아이디어 현재 현업에서 IT 업종에서 일하고 있는 개발자(프로그래머) 인 경우에, 일상에서 여유를 찾을 수 있는 방법이 있고 하고 싶은 일이라면 부업을 시작해 보길 권한다. 의도적으로 기회를 만들거나 찾는 데 1시간에서 5시간 정도 투자하면 자신에게 적합한 것을 찾는 데 도움이 됩니다. 여러분을 돕기 위해 프로그래머를 위한 최고의 부업 목록을 작성했습니다. 다음과 같습니다. 프로그래머와 유사한 기술을 가진 사람들을 위해 특별히 선별되었습니다. 내가 하거나 현재 하고 있는 부업 내가 아는 다른 프로그래머 친구들이 하는 부업 집에서 온라인으로 또는 어디서나 원격으로 모든 작업을 수행할 수 있습니다. 1. 프리랜서 개발 업무 및 컨설팅 업무 물론 프리랜서와 컨설팅 은 저에게 가장 수익성이 좋은 부업 중 하나 이며 여전.. 2021. 9. 30.
칼슘제 부작용 : 점검 해야 할 칼슘 보충제 6가지 부작용 칼슘 보충제는 모든 가정의 약장에서 발견되며 다양한 연령대의 사람들이 매일 사용합니다. 실제로 운동을 하는 사람들은 갱년기 여성이나 골다공증 이나 관절염을 앓고 있는 사람들 외에 건강을 유지하기 위해 칼슘 보충제를 섭취하기도 합니다. 칼슘 보충제를 올바른 복용량으로 복용하지 않거나 특정 약물과 함께 복용하지 않으면, 다음 6가지 부작용 중 하나가 발생할 수 있다고 말합니다. 1. 변비 의사들은 칼슘 보충제를 사용하기 시작한 많은 환자들이 변비로 고통받는 것을 관찰했습니다. 모든 사람이 정기적으로 칼슘 보충제를 복용하는 것을 견딜 수 있는 것은 아니며 일반적인 부작용 중 하나는 변비라고 합니다. 변비 외에도 위장 자극과 복부 팽만감을 유발할 수 있습니다. 그러나 이 두 약은 서로 잘 어울리지 않으므로 칼슘.. 2021. 9. 30.

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