치석제거 해야 하는 이유 : 치과 위생을 유지하기 위한 팁

치석은 타액의 염분에 의해 굳어진 세균 덩어리로, 대부분이 잇몸 아래에 숨겨져 있는 치아와 치아 뿌리의 표면에 단단히 부착되어 있습니다. 치석을 제거하려면 치과 위생사 도구와 치과 전문의의 기술이 필요합니다.

 

치석제거 연관 검색어들

치과를 방문하여 치석제거를 하시면 됩니다. 한마디로 치아 스케일링 받으시면 됩니다. 1년에 1번 건강보험 적용이 되는걸로 알고 있습니다. 방문하는 치과에 문의해보세요.

 

 

 

참고로 치석제거를 하는 치아 스케일링 비용은 건강보험 적용을 받는 경우 1만 5천원 내외가 될겁니다. 필자가 평균적으로 지출하는 비용인데, 보험적용이 안되는 일반적으로 스케일리비용의 경우 필자가 정기적으로 다니는 치과의 경우 6만원 가량 합니다. 치아스케일링비용은 참고만 하시기 바랍니다.^^

 

치석 제거는 얼마나 걸립니까?

치석 제거 기간은 주로 치석의 양에 따라 다릅니다. 치석을 제거하는 데 보통 30~45분이 걸립니다. (필자의 경우 평균 25분 가량 소요.)

 

치석을 제거하는 데 사용되는 장치는 무엇입니까?

물의 흐름과 고주파 진동에 기초한 초음파 장치를 사용하여 치석을 제거할 수 있습니다. 이것은 치아와 치아 뿌리의 표면에서 박테리아 덩어리, 치석 및 변색을 제거합니다. 치석 제거는 종종 초음파 장치로 시작되지만 반드시 사용할 필요는 없습니다. 치석 제거의 마무리는 수공구로 수행됩니다.

 

초음파 장치가 심한 통증을 유발할 경우 손으로 완전히 제거할 수 있습니다.

 

 

 

 

치석 제거가 무섭습니다. 치석제거가 아프다? 마취가 사용됩니까?

많은 양의 치석이 있거나 잇몸에 염증이 있거나 치아가 부드러운 경우 치석을 제거하는 것은 고통스러울 수 있습니다. 마취는 환자가 필요하다고 느낄 때마다 사용됩니다. 마취제는 국소 마취제 또는 보다 효과적인 국소 마취제를 사용하여 잇몸에 적용됩니다. 

특히 잇몸에 염증이 심하고 잇몸 주머니가 깊은 경우 마취가 권장됩니다. 치과 의사는 환자의 상황을 평가하고 필요한 경우 마취를 권장할 수 있지만, 원하는 경우 귀하가 요청할 수 있고 또 해야 합니다. 치석 제거는 고통스럽지 않아야 합니다!

 

치석은 얼마나 자주 제거해야 하나요? 치석 제거 사이의 간격은 얼마로 해야 합니까?

간격은 몇 개월에서 몇 년까지 다양합니다. 간격의 길이는 구강 위생, 일반 건강 및 타액 조성에 영향을 받습니다. 치과 의사는 환자에게 적절한 간격을 추천할 수 있습니다. 필자의 경우 지난 10년 가량 치과 정기검진을 1년에 최소 1~2번 정도 방문하여 치아 스케일링 및 검진을 받아 왔습니다. 이정도만 지켜도 구강건강을 위한 노력을 하는 것이죠.

 

 

 

 

치과 위생을 유지하기 위한 팁

플라크와 치석을 제거하려면 아래에 언급된 몇 가지 간단한 팁을 따라야 합니다.

1. 부적절한 칫솔질은 플라크를 형성할 수 있습니다. 따라서 둥근 강모가 있는 부드러운 나일론 브러시(전동 칫솔 선호)에 좋은 치약(불소 치약 선호)으로 하루에 두 번 양치하십시오.

2. 양치하는 동안 칫솔을 잇몸선에 대해 45˚ 각도로 잡습니다.

3. 또한 양치질 후에는 혀를 닦으면 세균이 번식하여 플라그가 쌓이는 것을 방지할 수 있습니다.

4. 아삭한 음식(사과, 당근, 무화과, 오이 등)을 먹거나 비타민 C가 풍부한 음식(딸기, 딸기, 파파야, 레몬, 토마토 등)을 사용하면 치석을 부드럽고 깨끗하게 하는 데 도움이 됩니다.

5. 치실은 치석과 플라크를 제거하는 데 도움이 되므로 치실을 사용하여 치아와 잇몸을 정기적으로 청소하십시오. 정기적인 치실 사용은 치석 형성을 방지하고 충치를 예방하여 구강 위생을 양호하게 유지합니다.

6. 부드러운 구아바 잎을 씹고 뱉어내면 치태 방지제와 진통 및 항염 작용이 있어 치아에 플라그가 형성되는 위험을 줄일 수 있습니다.

 

 

 

7. 캐리어 오일이나 물 1테이블스푼에 로즈마리 에센셜 오일 2~4방울을 섞어 로즈마리(또는 세이지 또는 타임) 오일을 사용할 수도 있습니다. 10분 동안 치아 사이로 닦고 뱉어냅니다. 평소와 같이 이를 닦습니다. 플라그와 치석을 완화하려면 일주일에 2~3회 하세요.

8. 홍차로 입을 헹구면 플라크 형성과 박테리아 활동의 위험이 줄어듭니다. 치아 법랑질을 보호하고 충치를 감소시킵니다.

9. 침은 치아와 잇몸을 청소하는 데 많은 도움을 주어 충치와 잇몸 질환을 예방합니다. 따라서 매운 음식, 딱딱한 치즈(식후), 무화과, 멜론(식후 1시간) 등을 섭취하여 플라그와 치석을 제거한다.

10. 특정 시간에는 치과용 송곳을 사용하여 밝게 된 확대경을 확인하여 치아에서 굳은 치석을 제거할 수 있습니다. 최대한 주의해서 하십시오.

11. 딱딱한 음식이나 단 음식을 너무 많이 먹지 말고 물을 많이 마시고 건강에 좋은 음식을 섭취하여 치아를 닦고 잇몸을 자연스럽게 강화하십시오.

12. 완전한 치과 검진을 위해 매년 두 번(6개월 마다 1번) 치과 의사와 상담하고 조언을 받아 치아와 입을 깨끗하고 건강하게 유지하십시오.

 

※ 면책 조항 : 이 포스팅에 언급된 팁과 제안은 일반적인 정보 제공만을 목적으로 하며 전문적인 의학적 조언으로 해석되어서는 안 됩니다. 의학적 문제에 대해 특정 질문이 있는 경우 항상 의사나 전문 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.

 

참조[1]

참조[2]