건강정보276 담낭암에좋은음식 : 담낭암 예방에 도움이되는 3 가지 식품 간 바로 아래에있는 담낭을 실제 방광과 혼동해서는 안됩니다. 그것은 작은 배 모양이며 소화 중에 간에서 생성되는 담즙을 저장하도록 설계되었습니다. 섭취하는 음식에 따라 담낭은 섭취하는 지방에서 다양한 양의 담즙을 저장합니다. 가득 찰 때까지 채워집니다. 담낭은 결국 저장된 담즙을 소장으로 방출합니다. 보시다시피 담낭은 이유가 있으므로 잘 관리하는 것이 중요합니다. 현재 대부분의 담낭암을 예방할 수있는 완벽한 방법은 없습니다. 그러나 담낭암의 위험을 낮추는 데 도움이 될 수있는 방법이 있습니다. 건강한 체중과 건강한 식단을 유지하는 것은 개인이 담낭암 및 다른 유형의 암 위험을 줄일 수있는 중요한 방법 입니다. 식단은 식물성 식품에 초점을 맞춰야합니다. 다음은 담낭암 예방에 도움이되는 세 가지 주요 식품 .. 2021. 5. 26. 관절통 : 강황 생강으로 관절통증 완화 해보자 강황과 생강은 그 자체로 놀라운 음식입니다. 각각은 통증 완화와 같은 건강상의 이점을 제공하는 고유 한 강력한 화합물로 가득 차 있습니다. 강황과 생강으로 관절통 완화 주방 밖에서 강황과 생강은 아시아 전역에서 일반적으로 천연 의약품으로 사용됩니다. 생강은 향신료와 약으로 사용된 고대 중국에서 유래되었습니다. 오랫동안 멀미, 임신 중 메스꺼움 및 배탈에 대한 약초 요법으로 간주되었습니다. 역사적으로 심황은 남아시아, 특히 요리와 아유르베다 의학에 사용되는 인도에서 재배되었습니다. 오늘날 인도는 세계에서 가장 큰 강황 생산국입니다. 우리가 생강과 강황으로 알고있는 것은 뿌리 줄기로 지하에서 자라는 줄기입니다. 두 식물 모두 수확 할 준비가되면 땅 위에서 아름다운 꽃으로 자랍니다. 강황은 주성분인 커큐민에 .. 2021. 5. 20. 피로회복 영양제 : 피로를 해소하는 8 가지 보충제 만성 피로 또는 피로를 경험하면 일상 생활과 운동의 질에 영향을 미칠 수 있으며, 피로에 대한 보충제를 찾아 보게됩니다. 보충제에 관해서는 우리 몸이 더 잘 기능하도록 에너지를 추가로 제공하는 데 도움이 될 수있는 것보다 많은 것이 시장에 나와 있습니다. 피로에 대한 일부 보충제는 신속하게 작용하고 다른 보충제는 장기적인 영향을 미칩니다. 이러한 보충제 중 일부는 일일 종합 비타민 또는 운동 전 혼합의 일부일 수 있으며 다른 보충제는 스스로 복용 할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 가끔 또는 만성 피로와 피로로 고통 받고 있다면 이러한 보충제는 최상의 느낌을 시작하는 데 필요할 수 있습니다. 자신에게 적합한 피로 회복 보조제를 결정하려면 계속 읽으십시오. 1. 비타민 B12 코발라민으로도 알려진 비타민 .. 2021. 5. 11. 두피 딱지를 치료하는 방법 (ft.건조한 두피) 흔히 두피 딱지는 건조한 두피 때문입니다. 문제는 접촉성 피부염, 비듬, 건선, 지루성 습진, 편평 태선, 백선, 이, 대상 포진 등 두피에 영향을 미치는 다른 피부 상태의 증상 일 수도 있습니다. 어떤 경우에는 염색약을 사용하여 머리카락을 땋고, 표백하고, 염색하는 것과 같은 다양한 헤어 트리트먼트 및 스타일링의 결과로 딱지가 발생할 수 있습니다. 대부분의 딱지는 저절로 사라지지만 가정 요법을 사용하여 증상을 치료하고 치유 과정을 가속화 할 수 있습니다. 그러나 딱지가 머리 전체를 덮거나 문제가 만성적이라면 의사를 만나 원인을 찾고 적절한 치료를받는 것이 중요합니다. 두피 딱지 치료하는 10가지 방법 1. 따뜻한 찜질 두피 딱지를 제거하려면 온찜질을 사용하여 딱지 부위를 부드럽게 해야합니다. 딱지가 부.. 2021. 3. 31. 이전 1 ··· 66 67 68 69 다음
