구취 진단
치과 의사는 입에서 나오는 숨과 코에서 나오는 숨을 모두 냄새로 맡고 저울로 냄새를 평가할 것입니다. 혀 뒤쪽이 냄새의 가장 흔한 원인이기 때문에 치과 의사도 혀를 긁어 냄새를 평가할 수 있습니다.
구취의 원인이 되는 화학 물질을 식별할 수 있는 정교한 탐지기가 있지만 항상 사용할 수 있는 것은 아닙니다.
입냄새치료
구취를 줄이려면 충치를 피하고 잇몸 질환의 위험을 낮추고 지속적으로 좋은 구강 위생을 실천하십시오. 구취에 대한 추가 치료는 원인에 따라 다를 수 있습니다. 구취가 근본적인 건강 상태로 인해 발생한다고 생각되면 치과 의사가 귀하를 주치의에게 소개할 것입니다.
구강 건강과 관련된 원인의 경우 치과 의사가 귀하와 협력하여 구강 건강을 더 잘 통제할 수 있도록 도와줄 것입니다. 치과 조치에는 다음이 포함될 수 있습니다.
1) 구강 린스 및 치약
구취가 치아에 축적된 박테리아(플라크)로 인한 것이라면 치과 의사는 박테리아를 죽이는 구강 세정제를 권장할 수 있습니다. 치과 의사는 플라크 형성을 유발하는 박테리아를 죽이기 위해 항균제가 포함된 치약을 추천할 수도 있습니다.
2) 치과 질환의 치료
잇몸 질환이 있는 경우 잇몸 전문의(치주 전문의)에게 진료를 의뢰할 수 있습니다. 잇몸 질환은 잇몸이 치아에서 떨어져 나가 냄새를 유발하는 박테리아로 가득 찬 깊은 주머니를 남길 수 있습니다. 때때로 전문적인 청소만이 이러한 박테리아를 제거합니다. 치과 의사는 박테리아의 온상인 잘못된 치아 수복물을 교체할 것을 권장할 수도 있습니다.
생활 습관 및 가정 요법 (구취를 줄이거나 예방하기)
식사 후에 이를 닦으십시오.
식후에 사용할 칫솔을 직장에 두십시오. 적어도 하루에 두 번, 특히 식사 후에 불소가 함유된 치약을 사용하여 양치질하십시오. 항균 특성이 있는 치약은 구취 냄새를 줄이는 것으로 나타났습니다.
적어도 하루에 한 번 치실을 사용하십시오.
적절한 치실은 치아 사이의 음식물 찌꺼기와 플라그를 제거하여 구취를 조절하는 데 도움이 됩니다.
혀를 닦으십시오.
혀에는 박테리아가 서식하므로 조심스럽게 양치질하면 냄새를 줄일 수 있습니다. 심각한 박테리아 과잉 증식(예 : 흡연 또는 구강 건조)으로 인해 코팅된 혀가 있는 사람들은 혀 스크레이퍼를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또는 혀 클리너가 내장된 칫솔을 사용하십시오.
의치나 치과 기구를 청소하십시오.
브릿지나 의치를 착용하고 있다면 적어도 하루에 한 번 또는 치과 의사의 지시에 따라 철저히 청소하십시오. 치과용 리테이너나 마우스 가드가 있는 경우 입안에 넣기 전에 매번 이를 닦으십시오. 치과 의사가 최고의 청소 제품을 추천할 수 있습니다.
구강 건조를 피하십시오.
입안을 촉촉하게 유지하려면 담배를 피하고 물을 많이 마시십시오. 커피, 청량 음료 또는 알코올은 구강 건조를 유발할 수 있습니다. 타액을 자극하기 위해 껌을 씹거나 사탕(가급적 무가당)을 빨기. 만성 구강 건조의 경우 치과 의사나 의사는 인공 타액 제제 또는 타액 흐름을 자극하는 경구 약물을 처방할 수 있습니다.
식단을 조정하십시오.
구취를 유발할 수 있는 양파, 마늘과 같은 음식을 피하십시오. 단 음식을 많이 먹는 것도 구취와 관련이 있습니다.
정기적으로 새 칫솔을 구입하십시오.
약 3~4개월에 한 번씩 마모되면 칫솔을 교체하고 부드러운 모가 있는 칫솔을 선택하십시오.
정기적인 치과 검진을 예약하십시오.
일반적으로 일년에 두 번 정기적으로 치과 의사를 만나 치아나 의치를 검사하고 청소하십시오.
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