건선 : 증상 원인 치료 및 자가 관리 방법

건선은 가장 흔하게 무릎, 팔꿈치, 몸통 및 두피에 가렵고 비늘 모양의 패치와 함께 발진을 일으키는 피부 질환입니다.

 

건선 증상

건선은 치료법이 없는 흔한 장기(만성) 질환입니다. 그것은 고통스럽고 수면을 방해하고 집중하기 어렵게 만들 수 있습니다. 이 상태는 주기를 거쳐 몇 주 또는 몇 달 동안 악화되다가 잠시 가라앉는 경향이 있습니다.

 

 

 

 

건선에 대한 유전적 소인이 있는 사람들의 일반적인 유발 요인에는 감염, 베인 상처 또는 화상, 특정 약물이 포함됩니다.

증상을 관리하는 데 도움이 되는 치료가 가능합니다. 그리고 생활 습관과 대처 전략을 시도하여 건선과 함께 더 잘 살 수 있습니다.

 

건선 증상

건선의 일반적인 징후와 증상은 다음과 같습니다.

 

1. 비듬과 같은 인설 반점에서 신체 대부분의 주요 발진에 이르기까지 사람마다 모양이 크게 다른 반점 발진
2. 갈색 또는 검은색 피부에 회색 인설이 있는 자주색 색조와 흰색 피부에 은색 인설이 있는 분홍색 또는 빨간색 경향이 있는 다양한 색상의 발진
3. 작은 스케일링 반점(소아에서 흔히 볼 수 있음)
4. 피가 날 수 있는 건조하고 갈라진 피부
5. 가려움증, 작열감 또는 통증
6. 몇 주 또는 몇 달 동안 발적했다가 가라앉는 주기적인 발진

건선에는 여러 유형이 있으며 각각의 징후와 증상이 다릅니다.

 

 

 

1) 판상형 건선

가장 흔한 유형의 건선인 판상 건선은 비늘로 덮인 건조하고 가렵고 융기된 피부 패치(판)를 유발합니다. 적거나 많을 수 있습니다. 그들은 일반적으로 팔꿈치, 무릎, 허리 및 두피에 나타납니다. 패치는 피부색에 따라 색상이 다릅니다.

 

영향을 받은 피부는 특히 갈색 또는 검은색 피부에서 일시적인 색 변화(염증성 과색소침착 후)로 치유될 수 있습니다.

2) 손톱 건선

건선은 손톱과 발톱에 영향을 주어 함몰, 비정상적인 손톱 성장 및 변색을 유발할 수 있습니다. 건선 손발톱이 느슨해져서 손발톱 바닥에서 분리될 수 있습니다(손톱 박리). 심각한 질병으로 인해 손톱이 부서질 수 있습니다.

3) Guttate 건선

주로 젊은 성인과 어린이에게 영향을 미칩니다. 일반적으로 패혈성 인두염과 같은 세균 감염에 의해 유발됩니다. 몸통, 팔 또는 다리에 작은 물방울 모양의 비늘이 있는 반점이 표시됩니다.

4) 역 건선

역 건선은 주로 사타구니, 엉덩이 및 유방의 피부 주름에 영향을 미칩니다. 마찰과 발한으로 악화되는 염증이 있는 피부의 매끄러운 패치를 유발합니다. 곰팡이 감염은 이러한 유형의 건선을 유발할 수 있습니다.

 

 

 

5) 농포성 건선

드문 유형인 농포성 건선은 명확하게 정의된 고름이 채워진 수포를 유발합니다. 그것은 광범위한 패치 또는 손바닥이나 발바닥의 작은 영역에서 발생할 수 있습니다.

6) 홍피 건선

가장 흔한 유형의 건선인 홍피성 건선은 가렵거나 심하게 화끈거릴 수 있는 벗겨지는 발진으로 전신을 덮을 수 있습니다. 단기(급성) 또는 장기(만성)일 수 있습니다.

 

병원가야 할 때

건선이 의심되는 경우 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오. 또한 귀하의 상태가 다음과 같을 경우 의료 서비스를 받으십시오.

 

• 심각하거나 널리 퍼짐
• 불편함과 통증을 유발합니다.
• 피부의 외관에 대한 걱정을 유발합니다.
• 치료해도 호전되지 않는다.

 

건선 원인

건선은 피부 세포가 평소보다 빠르게 성장하는 면역 체계 문제로 생각됩니다. 판상 건선으로 알려진 가장 흔한 유형의 건선에서 이러한 빠른 세포 회전으로 인해 건조하고 비늘 모양의 패치가 생깁니다.

건선의 원인은 완전히 이해되지 않았습니다. 감염과 싸우는 세포가 실수로 건강한 피부 세포를 공격하는 면역 체계 문제로 생각됩니다. 연구자들은 유전적 요인과 환경적 요인이 모두 역할을 한다고 믿습니다. 이 상태는 전염되지 않습니다.

 

 

 

 

건선 유발 요인

건선에 걸리기 쉬운 많은 사람들은 질병이 어떤 환경적 요인에 의해 유발될 때까지 몇 년 동안 증상이 없을 수 있습니다. 일반적인 건선 유발 요인은 다음과 같습니다.

 

1. 패혈성 인두염 또는 피부 감염과 같은 감염
2. 날씨, 특히 춥고 건조한 조건
3. 베임이나 긁힘, 벌레 물림 또는 심한 일광 화상과 같은 피부 손상
4. 흡연과 간접흡연 노출
5. 과도한 알코올 소비
6. 특정 약물 - 리튬, 고혈압 약물, 항말라리아 약물 등
7. 경구 또는 주사된 코르티코스테로이드의 신속한 중단

건선 합병증

건선이 있는 경우 다음을 포함한 다른 상태가 발생할 위험이 더 큽니다.

 

1. 관절 및 관절 주위에 통증, 뻣뻣함 및 부기를 유발하는 건선성 관절염
2. 플라크가 치유된 일시적인 피부색 변화(염증 후 저색소침착 또는 과다색소침착)
3. 결막염, 안검염 및 포도막염과 같은 눈 상태
4. 비만
5. 제2형 당뇨병
6. 고혈압
7. 심혈관 질환
8. 체강 질환, 경화증 및 크론병이라고 하는 염증성 장 질환과 같은 기타 자가면역 질환
9. 낮은 자존감과 우울증과 같은 정신 건강 상태

건선 치료

건선 치료는 피부 세포가 너무 빨리 자라는 것을 막고 비늘을 제거하는 것을 목표로 합니다. 옵션에는 크림과 연고(국소 요법), 광선 요법, 경구 또는 주사 약물이 포함됩니다.

 

 

 

사용하는 치료법은 건선의 중증도와 이전 치료 및 자가 관리 조치에 대한 반응에 따라 다릅니다. 효과가 있는 접근 방식을 찾기 전에 다른 약물이나 치료법의 조합을 시도해야 할 수도 있습니다. 

성공적인 치료에도 불구하고 일반적으로 질병이 재발합니다.

1) 국소 요법
2) 광선 요법
3) 경구 또는 주사 약물

 

치료 고려 사항

귀하와 귀하의 담당 의사는 귀하의 필요와 건선의 유형 및 중증도에 따라 치료 방법을 선택할 것입니다. 국소 크림과 자외선 요법(광선 요법)과 같은 가장 순한 치료법으로 시작할 것입니다. 그런 다음 상태가 개선되지 않으면 더 강력한 치료로 넘어갈 수 있습니다.

농포성 또는 홍피성 건선이 있는 사람은 일반적으로 더 강력한(전신) 약물로 시작해야 합니다.

어떤 상황에서든 목표는 가능한 한 부작용을 최소화하면서 세포 회전율을 늦추는 가장 효과적인 방법을 찾는 것입니다.

 

생활 습관 및 가정 요법

건선을 더 잘 관리하려면 다음과 같은 자가 관리 방법을 시도해 보십시오.

1. 샤워나 목욕 중에 피부를 문지르지 말고 부드럽게 씻으십시오. 미지근한 물과 기름이나 지방이 첨가된 순한 비누를 사용하십시오. 목욕 오일, 엡솜염 또는 오트밀을 목욕물에 넣고 적어도 15분 동안 담가두는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

2. 피부를 촉촉하게 유지하세요. 매일 보습제를 바르십시오. 목욕 후 보습을 하고 있다면 가볍게 두드려 물기를 제거한 후 피부가 촉촉한 상태에서 원하는 제품을 발라주세요.

 

매우 건조한 피부의 경우 오일 또는 연고 기반 모이스처라이저가 바람직할 수 있습니다. 크림이나 로션보다 피부에 더 오래 남아 있습니다. 보습으로 피부가 좋아지는 것 같으면 하루에 한 번 이상 바르세요.

3. 사는 곳의 공기가 매우 건조한 경우 가습기를 사용하여 공기에 수분을 추가하십시오.

4. 영향을받는 부위를 밤새 덮으십시오. 자기 전에 연고 기반의 모이스처라이저를 영향을 받는 피부에 바르고 플라스틱 랩으로 싸십시오. 일어나면 플라스틱을 제거하고 비늘을 씻어내십시오.

5. 소량의 햇빛에 피부를 노출시키십시오. 자연광을 사용하여 피부를 치료하는 가장 좋은 방법에 대해 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오. 조절된 양의 햇빛은 건선을 개선할 수 있지만 너무 많은 햇빛은 발병을 유발하거나 악화시키고 피부암의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

태양 아래에서 시간을 기록하고 태양 보호 지수(SPF)가 30 이상인 모자, 의복 또는 자외선 차단제를 사용하여 건선의 영향을 받지 않는 피부를 보호하십시오.

6. 긁지 마십시오. 히드로코르티손이나 살리실산이 함유된 비처방 가려움증 크림이나 연고를 바르는 것이 도움이 될 수 있습니다. 두피 건선이 있는 경우 콜타르가 함유된 약용 샴푸를 사용하십시오.

 

 

 

 

손톱을 긁을 때 피부를 다치게 하지 않도록 손톱을 다듬어 주세요. 가려움을 유발하지 않는 부드러운 천을 착용하십시오.

7. 건선 유발 요인을 피하십시오. 건선을 유발하는 요인을 확인하고 이를 예방하거나 피하기 위한 조치를 취하십시오. 감염, 피부 손상, 흡연 및 강렬한 태양 노출은 모두 건선을 악화시킬 수 있습니다.

8. 침착. 너무 더우면 피부가 가렵게 느껴질 수 있습니다. 더운 날 밖에 나가면 가벼운 옷을 입으십시오. 에어컨이 있는 경우 더운 날에 사용하여 시원하게 유지하십시오.

 

냉동실에 차가운 팩을 보관하고 가려운 부위에 몇 분 동안 바르십시오. 보습 로션을 냉장고에 보관하여 바를 때 쿨링 효과를 더할 수 있습니다.

9. 건강한 생활 방식을 유지하기 위해 노력하십시오. 건선 관리에 도움이 되는 다른 건강한 생활 습관을 연습해 보세요. 여기에는 활동적인 것, 잘 먹는 것, 알코올 소비를 제한하거나 피하는 것, 건강한 체중 유지가 포함됩니다.

 

※ 면책 조항 : 이 포스팅에 언급된 팁과 제안은 일반적인 정보 제공만을 목적으로 하며 전문적인 의학적 조언으로 해석되어서는 안 됩니다. 의학적 문제에 대해 특정 질문이 있는 경우 항상 의사나 전문 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.

 

참조[1]

참조[2]