고혈압증상 방치하면 겪을 수 있는 부작용 8가지

고혈압은 매우 흔하기 때문에 별 문제가 아니라고 생각하기 쉽습니다. 그러나 사실, 고혈압을 치료하지 않고 방치하면 잠재적으로 생명을 위협하는 합병증이 발생할 위험이 있습니다. 조절되지 않는 고혈압이 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 8가지 방법은 다음과 같습니다.

 

고혈압 관리

 

고혈압증상

고혈압은 눈에 띄는 증상이 거의 없습니다. 고혈압의 증상은 다음과 같습니다.

 

• 흐려진 시야
• 코피
• 호흡 곤란
• 가슴 통증
• 현기증
• 두통

 

 

 

 

고혈압이 있는 많은 사람들은 괜찮다고 느낍니다. 하지만 몸이 괜찮다고 느끼더라도 정기적으로 혈압을 측정해야 합니다. 

 

고혈압증상 방치시 부작용 1. 심장마비와 뇌졸중 의 위험을 높입니다.

고혈압은 동맥 벽을 손상시킵니다. 이로 인해 동맥을 경화시키거나 좁히거나 막는 플라크 침전물이 생길 가능성이 더 높아집니다.

이러한 침전물은 또한 혈전을 일으킬 수 있습니다. 혈전은 혈류를 통해 흐르고 심장이나 뇌로 가는 혈류를 차단하여 심장마비나 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다.

 

고혈압증상 방치시 부작용 2. 심부전이 발생할 가능성이 높아집니다.

동맥이 단단해지거나 좁아지면 혈액을 순환시키기 위해 심장이 더 열심히 일해야 합니다. 이렇게 증가된 작업량으로 인해 심장이 커지고 장기에 혈액을 공급하지 못할 수 있습니다.

 

고혈압증상 방치시 부작용 3. 가슴 통증을 경험할 수도 있습니다.

협심증이라고도 불리는 흉통은 심장에 필요한 혈액이 공급되지 않을 때 발생합니다. 고혈압이 있는 사람이 오르막길 걷기, 계단 오르기, 운동과 같은 활동을 수행할 때 협심증은 가슴에 압박감, 압박감, 통증 또는 충만감을 유발할 수 있습니다.

 

 

 

 

고혈압증상 방치시 부작용 4. 신장 손상을 일으킬 수 있습니다.

신장은 신체가 독소를 제거하고 신체의 여러 복잡한 기능을 조절하는 데 도움이 됩니다. 고혈압은 신장 주변의 동맥을 손상시킬 수 있습니다. 이로 인해 업무 수행 능력이 저하될 수 있으며 최악의 경우 신부전으로 이어질 수 있습니다.

 

고혈압증상 방치시 부작용 5. 시력 문제가 발생할 가능성이 더 높습니다.

눈에는 고혈압으로 인해 쉽게 긴장되거나 손상될 수 있는 작은 혈관이 가득합니다. 또한 시신경 부종을 유발할 수도 있습니다. 혈압을 낮추면 때때로 시력 문제가 회복될 수 있습니다. 그러나 고혈압을 치료하지 않고 방치하면 영구적인 시력 상실이나 손상을 초래할 수 있습니다.

 

고혈압증상 방치시 부작용 6. 성기능 장애가 발생할 수 있습니다.

고혈압은 여성에게는 성욕 저하를, 남성에게는 발기 부전을 유발할 수 있습니다.

 

고혈압증상 방치시 부작용 7. 말초동맥질환(PAD)의 위험이 높아집니다.

PAD는 다리, 팔, 배 또는 머리의 동맥이 좁아지고 통증, 경련 및 피로를 유발할 때 발생합니다. PAD가 있으면 심장마비와 뇌졸중의 위험도 높아집니다.

 

 

 

 

고혈압증상 방치시 부작용 8. 고혈압 위기의 위험이 더 높습니다.

고혈압 위기는 혈압이 180/120 이상으로 빠르게 상승하는 의학적 응급 상황입니다. 혈압이 너무 높아지면 장기가 손상되고 기타 생명을 위협할 수 있는 합병증이 발생할 수 있습니다. 

고혈압 위기의 증상은 다음과 같습니다.

 

• 흐릿한 시력 또는 기타 시력 문제
• 현기증
• 심한 두통
• 코피
• 호흡 곤란
• 가슴 불편함이나 통증
• 불안한 느낌 이나 뭔가 잘못되었다는 느낌

 

이러한 증상이 나타나면 즉시 119에 전화하거나 가장 가까운 병원 응급실을 방문하십시오.

 

심혈관 건강 보호 방법

좋은 소식은 의사가 정기적인 검사를 통해 고혈압을 확인할 수 있다는 것입니다. 발견되면 약물 치료와 심장 건강에 좋은 생활 습관 변화를 병행하여 성공적으로 치료할 수 있습니다. 

 

 

 

때로는 생활 습관 변화만으로도 성공적으로 치료할 수 있습니다.

저나트륨 식생활, 규칙적인 운동, 건강한 체중 유지, 음주 제한, 금연 등 습관을 조금만 바꾸면 혈압을 10~20mmHg 이상 낮출 수 있습니다. 그리고 의사가 혈압약을 처방했다면 지시대로 복용하는 것이 중요합니다.

고혈압을 심각하게 받아들이고 의사의 치료 지시를 따르면 심각한 합병증의 위험을 낮추고 전반적인 건강에 큰 변화를 가져올 수 있습니다.

조절되지 않는 고혈압이 있거나 위험에 처해 있다고 생각되면  오늘 주치의 와 약속을 잡으십시오.

 

고혈압 음식 : 원인, 심장 건강에 좋은 식단, 피해야 할 음식

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※ 면책 조항 : 이 포스팅에 언급된 팁과 제안은 일반적인 정보 제공만을 목적으로 하며, 전문적인 의학적 조언으로 해석되어서는 안 됩니다. 의학적 문제에 대해 특정 질문이 있는 경우, 항상 의사나 전문 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.